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最近Angela加入的健身房開了水中有氧這門課
基於一個月繳了這麼多錢(£42)
當然要物盡其用囉

水中有氧看似簡單
但實際上還頗累的
尤其人在水裡又會產生浮力
相對的一些動作做起來就非常的累

不過不知道為什麼
我頻頻在游泳池裡打滑
而且…
不知道是不是太過緊張
我浮不起來
(還是我油不夠多???自己毆飛)

痛苦的是隔天起床
全身痠痛
因為除了有氧外
還有做到一些瑜珈的動作



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    Angela

    慢慢來～慢慢來～

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